© ТАШИ (TASHY). Все права защищены.
Использование материалов с сайта только с разрешения владельца.
|
ИСКУССТВО ТАШИ (TASHY) |
|||
|
Там, где рождается Вселенная... |
|||
|
____________________________________________ ______________________________________________________________ ________________________________________________________________________________
|
|||
|
________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________ ____________________________________________
|
|||
|
Диагностика состояния
Вашему вниманию предложено 9 уровней исследования своего состояния. Если Вы согласны с утверждением, значит, именно на этом уровне Вам стоит обратить внимание на свое самочувствие. Если на каком-то из уровней Вы согласились с тремя утверждениями и более, рекомендуем записаться на Искусство ТАШИ (более подробная информация здесь).
"Мое тело" - Чувствую боли в спине, руках, ногах или суставах - Испытываю регулярные головные боли - Ем много и часто, неконтролируемый чрезмерный прием пищи - Иногда подступает тошнота, легкие головокружения, бывают обмороки - Трудно засыпаю, нарушен сон
"Мой разум" - Думаю плохо о самом себе - ощущение того, что я неудачник - Плохо запоминаю, что мне рассказали другие - Теряю мысль при разговоре - Часто конфликтую с близкими, т.к. они меня не понимают - Много читаю, во многих темах разбираюсь, но это никак не пригодилось в моей жизни
"Мои чувства" - Подавленность и безнадежность - Потеря настроения, равнодушие - Гнев, обида - Гнетущее одиночество - Непростительная вина, жгучий стыд
"Я вижу" - Часто избегаю зрительного контакта с людьми, увожу глаза в сторону - Испытываю трудности со зрением - Трудно сосредоточиться при чтении или просмотре телепередач - Всегда высказываю свое мнение, если вижу, что кто-то неправ - Смотрю сериалы, глупые передачи, особо не вникая в суть, т.к. больше нечем заняться
"Я слышу" - Не могу слушать близких, отвлекаюсь на другие предметы, события - Громкие звуки раздражают - Часто переспрашиваю людей, если они что-то мне рассказывают - Я - меломан, слушаю все подряд - Хочется тишины
"Я говорю" - Моя речь очень тихая, меня никто не слышит - Я боюсь высказывать свое мнение - Мне говорят, что у меня очень высокий голос, слушать невозможно - Я разговариваю очень быстро, проглатывая окончания слов, а порой и слова - Мне сложно формулировать свои мысли в предложения
"Я дышу" - Чувство нехватки воздуха - Замедленное или ускоренное сердцебиение - Дышу не полной грудью, вдох короткий и тихий - Часто простужаюсь, даже если на улице тепло - Испытываю приливы жара или холода
"Я творю" - Вокруг меня много талантливых людей, а я не такой - В детстве мечтал играть на музыкальном инструменте, но не сложилось - У меня нет мечты, не вижу себя в будущем - Пробовал открыть свой проект, но потерпел фиаско - Бросаюсь от одного дела к другому и не довожу ни одного до конца
"Я ощущаю" - Усталость, ослабленность, нехватка сил, упадок энергии - Потеря удовольствия от ранее приятной деятельности - Беспокойство по поводу и без него - Приступы тревоги, внезапное чувство страха или паники - Нервозность, чувство тревоги или нетерпения
Искусство ТАШИ - это самостоятельное исследование своего состояния. Понять, что Вас беспокоит, как часто, при каких событиях и обстоятельствах - задача вполне доступная для каждого человека. Достаточно искренне и медленно прочитать каждое утверждение, которое поможет Вам обнаружить то, о чем вы не смогли поговорить с близкими в силу разных обстоятельств, но оно Вас беспокоит уже некоторое время. Уделите 15-20 минут своего времени и поговорите с собой откровенно, поймите, на какую волну настроена Ваша жизнь. Возможно, Вам захочется что-то поменять! В добрый путь!
Если вдруг одному будет непросто, приодите к нам! Будем искать решение вместе!
|
|||
|
|
|||
|
© ТАШИ (TASHY). Все права защищены. Использование материалов с сайта только с разрешения владельца. |
|